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Martin galvis para adelgazar DE PREPARAR LA LECHE DE ALPISTLE: La receta para tomar el alpiste son cinco cucharadas de alpiste en una vaso de agua se pone a remojar toda la noche y en la mañana tiras el agua y pones las semillas humedas en la licuadora y le agregas agua nueva fria o caliente y lo pones a moler, hasta que se muela muy bien, y se Martin galvis para adelgazar como una leche, despues lo cuelas con un colador y te lo tomas sabe bienvuelves a poner otra vez cinco cucharadas a remojar para la toma de la noche antes de acostarte es muy efectivo y si ayuda a la presion a bajar, incluso en el estudio publicado en el reportaje habla sobre los beneficios para controlar la diabetis leanlo.

Hola yo queria comentarles, que me habian comentado lo del ALPISTE desde hace tiempo y es que tiene como quince dias a la fecha de hoy que lo Adelgazar 20 kilos Martin galvis para adelgazar y he visto buenos resultados.

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Tengo 5 dias tomando la leche de alpiste, y la verdad me he sentido muy bien, espero mas adelante contarles si baje de peso o no.

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Hola, Martin galvis para adelgazar saber si se puede comer el alpiste molido o masticado.

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